Voor vrouwen die piekeren Cecelia Ahern Maar hij heeft een gedreven

Maar hij heeft een gedreven

Handboek voor zestigers is een absolute aanrader en een perfect cadeau voor elke zestiger

ons afkomt

kwam zwaar beschadigd terug uit Ravensbrück en kreeg dan nog de gruwelijke dood van haar eerste man

Met filosofische diepgang en alledaagse voorbeelden onderzoekt Barbara Bleisch hoe we nieuwe doelen vinden en omgaan met het besef dat tijd en kansen beperkt zijn

Voor vrouwen die piekeren Cecelia Ahern Maar hij heeft een gedrevenUit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van piekergedachten, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, stress en zelfs depressie. Psycholoog Susan Nolen Hoeksma legt uit waarom dat zo is en hoe irrationele gedachten ontstaan. Gelukkig biedt het ook een oplossing: leer hoe je deze schadelijke gedachtepatronen herkent en actief doorbreekt. Voor vrouwen die piekeren biedt inzichten en strategien om uit de vicieuze cirkel van negatieve