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Das Training mit dem instabilen Ball fördert auf Dauer die Körperspannung und ist eine große Herausforderung für die Muskulatur
Mit kastenverstärkten Türen (Türanschlag rechts):
Höhenverstellung (Arbeitshöhe)
1 – 60 Min
Faltung / Falzart
Latzug-Turm Station SQ vertikal mit Steckgewichten Pilates Bänder Das Training mit dem instabilenDamit berzeugt der Latzugturm SQ: Mit dem Turm knnen Sie zielgerichtet den Rcken und dabei fokussiert den Latissimus, den unteren Anteil des Trapezes, die Rhomboiden und den Teres Major trainieren Whrend der bungausfhrung knnen Sie sich komplett auf die Zielmuskulatur konzentrieren, da eine Beinklemme verhindert, dass Sie durch das Gewicht aus dem Sitz herausgezogen werden und die Stange durch gerndelte Abschnitte besonders fest in der Hand liegt Die
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