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Celle qui est l'initiatrice de la Technique Nadeau et auteure de plusieurs livres et d'un CD de relaxation est la preuve vivante que l'exercice et la détente jumelés sont un gage de santé et

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Voici donc un livre d'encouragement et d'espoir qui empêchera les fausses croyances et l'inconnu de vous rendre cette période plus difficile

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Champion dans la tête Format:papier Celle qui est l'initiatrice deUN COMPAGNON DE ROUTE QUE VOUS AIMEREZ CONSULTER L'ENTRANEMENT, AVANT DE MONTER SUR SCNE OU AU MOMENT DE PRPARER UNE RUNION IMPORTANTE! Ce livre, fruit d'une longue exprience du sport de haut niveau, est consacr au mental et au parcours de ces personnages exceptionnels que l'on appelle champions. Remplie d'anecdotes, de citations et d'exemples, cette incursion dans l'univers sportif encouragera le lecteur aller au bout de ses rves et adopter lui aussi