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besseren Schlaf und einen aktiven Stoffwechsel
empfindliche Zähne oder Knirschen bemerken
was Ihr Körper
wie Sie bewusst aussteigen können – ohne gleich alles hinzuschmeißen:
Denn wer die Ursachen wirklich versteht
Reisegesundheit Buch besseren Schlaf und einen aktivenReisen ist nach wie vor eine der liebsten Freizeitbeschftigungen der Deutschen. Doch was tun, wenn einem der Urlaub durch unerwartete Gesundheitsstrungen verleidet wird? Klimawechsel, ungewohnte Umgebung, schlechte hygienische Verhltnisse im Urlaubsland oder auch das Reisen an sich (lange Autofahrten, Flug, Schiffsreise) knnen den Urlaub zum Alptraum werden lassen. In den seltensten Fllen muss man gleich zu den chemischen Keulen greifen. Es gibt
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