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Leistungsdiagnostik Bronze für HYROX Athleten Option:2er Trainingsplanerstellung und AnpassungDie Testbatterie der HYROX Leistungsdiagnostik Bronze umfasst folgende Parameter: Kraft: Maximalkraft Kniebeuge Maximalkraft Kreuzheben Schnelligkeit: SKILLCOURT Random Run 150 Meter SKILLCOURT Random Run 150 Meter Carry SKILLCOURT Random Run 150 Meter Schlitten Ausdauer: Beep Test Maximaler Laktatwert (Laufband) Ruderergometer Sprint 1 Minute Krperanalyse: Biomechanische Laufanalyse BIA auf der InBody 970 Grundstzlich empfehlen wir die Wiederholgung
