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Vous avez sûrement déjà entendu que les protéines animales étaient supérieures en termes de protéines pour construire du muscle ou pour la récupération

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100% Micronized Creatine Monohydrate Bodysport Line magnésium et calcium ainsi quePERFORMANCE PURE EN POUDRE CRATINE: LE SECRET DES PERFORMANCES SPORTIVES EXPLOSIVES CRATINE : LE SECRET DES PERFORMANCES SPORTIVES EXPLOSIVES La cratine est un composant naturellement prsent dans les muscles stris squelettiques, et elle peut tre apporte par l'alimentation. En effet, il suffit de combiner 3 acides amins (prsents dans pratiquement toutes les sources de protine) pour que de la cratine puisse tre synthtise. Aussi, on la trouve en l'tat