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ainsi que dans les appareils de fitness les plus récents
- Dimension intérieure de la poignée : 12 cm
Planche d’équilibre idéale pour booster votre condition physique et votre sérénité
vous atteindrez un total de 27
7 cm | hauteur 37
Banc à abdominaux réglable Bancs de musculation ainsi que dans les appareilsIl existe une multitude d'exercices abdominaux. Mais ce sont surtout les exercices o le haut du corps est en position descendante, comme les crunchs dclins, qui se dmarquent car ils sollicitent pleinement les muscles abdominaux et vous donnent un ventre bien dessin si vous avez une pratique rgulire. Cependant, un simple entranement abdominal ne suffit pas. Avec les bons exercices, vous pouvez galement entraner le dos et le tronc. Les dtails du banc
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