Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Auteure de polars

Auteure de polars

Comment ce géant arrive-t-il à être à la fois mathématique et poétique

Habilement imbriquée dans cette intrigue très actuelle

Judith Blucheau est aussi l'auteure du livre Alzheimer – Recettes de vie publié aux Éditions La Semaine

Dans quelques mois

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Auteure de polarsLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans