Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten Rob Ruggenberg Voor lezers vanaf 12 jaar

Voor lezers vanaf 12 jaar

buurjongen

stijlvol ontwerp

is zo’n plek – een plek waar geweld de enige manier is om te overleven

zoals papier en karton

Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten Rob Ruggenberg Voor lezers vanaf 12 jaarDit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een chte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis die je in dit boek zelf leert gebruiken kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die Het ABC van